Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 59.59g | Carbs: 13.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Петелинка Перепелиное Яйцо, Шашлык Куриный, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста. Dinner: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|