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케모 22일째
어제 3주만에 쌀 섭취+저녁 아몬드크림라떼
아침 방탄커피
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57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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734 kcal
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Fat: 40.50g | Prot: 49.44g | Carbs: 21.22g.
Lunch: 퍼시픽 몬트레이 잭 치즈, 블루베리, 상추 샐러드와 야채 모듬, 코스트코 척아이롤. Dinner: 투썸플레이스 카페라떼. Snacks/Other: 한살림 매일견과, 길림양행 와사비맛 아몬드, 삶은 계란흰자. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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hyunau256's Weight History
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