Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 97.90g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Сметана (Обезжиренная), Творог 5%, Льняное Масло. Lunch: Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хачапури, Сочник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dokuto84's Weight History
|