Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 78.60g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние, Юг Руси Хлеб Заварной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Лимоном, Семга Запеченная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Kinder Pingui, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|