Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 56.28g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Банан, Соусом Песто, Barilla Макароны. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Макфа Вермишель, Окей Смесь Летняя, Княгинино Кефир 2,5%, Haas Горчица Дижонская, Ikea Горчица Мягкая, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Акконд Звездный Мишка, Акконд Птица Дивная . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|