Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
96 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 97.05g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: 6 Соток Кукуруза, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Мясновъ Чечевица. Dinner: Протеин Бар Батончик Шоколадный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Morozova88's Weight History
|