Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 59.86g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Аладушкин Кекс Творожный, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Ленивые Голубцы, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Пискаревский Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|