Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 123.94g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Тольяттимолоко Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Лента End Rphin Bar Кокос Св, Лента Банановый Пирог на Сковороде Св, Борщ. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|