|
об106
он67
|
75.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 77.92g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Мексиканская Смесь, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Котлеты из Куриной Грудки, Корона Черный Шоколад 58%. Lunch: Пятерочка Банан, Хрен, Хлебец, Толстолобик, Ашан Картофель Отварной. Dinner: Куриное Филе, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Roshen Карамель Кислинка . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|