Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 37.28g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром, Зеленый Горошек (Замороженный), Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Молокія Кефир 2,5%. Dinner: Алан Сосиски Школьные, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alencha1991's Weight History
|