Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 79.91g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Слодыч Печенье К Чаю, Кефир 2,5%. Lunch: Беллакт Творог Детский Черника, Борщ Украинский, Сметана, Чай с Сахаром. Dinner: Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Гуляш из Свинины, Картошка Вареная, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Санта Бремор Зернистая Икра. Икра Горбуши "Совьет". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|