Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 29.97g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Малина, Чистая Крупа Овсянка. Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром, Каравай Хлеб Цельнозерновой . Snacks/Other: Окей Сыр Гауда, Помидоры, Тунец в Масле, Каравай Хлеб Цельнозерновой . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|