Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 87.75g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: President Сыр Плавленный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Меридиан Салат Китайский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Меридиан Салат Китайский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|