Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 97.43g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лосятина, Billa Яблоко Гренни Смит , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rini2202's Weight History
|