Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
74 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 82.25g | Carbs: 276.85g.
Lunch: Белый Хлеб, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сырники Жареные, Блины с Творогом, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Рис Вареный. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Жар Свежар Губадия. Snacks/Other: Сухари, Свежевыжатый Морковный Сок, Морковный Сок, Победа Шоколад Горький 55%, Блины с Творогом, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Вишни, Яблоко Зеленое, Жар Свежар Губадия, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Рис Вареный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|