Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
61 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 92.44g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Яйцо Вареное Целое, Сільпо Редис, Extra Virgin Olive Oil, П Помидоры. Lunch: Домашний Картофель Вареный, Tesco Семга Слабосоленая С Травами, Philadelphia Сыр, Сто Пудов Чечевица Красная, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні. Dinner: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Сан Саныч Семечки Жареные. Snacks/Other: Myprotein Layered Treat without The Cheat, Сильпо Мандарин, Ароматика Кокосове Масло, Pumpkin , Egg, World's Rice Смесь Риса Нешлифованного. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|