Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 85.55g | Carbs: 209.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Lunch: Мёд, Кулич Пасхальный, Скумбрия, Кухмастер Соус Краснодарский Любительский, Куриное Филе на Пару, Maltagliati Макароны, Гарни Лаваш Тонкий Гарни. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Тыква с яблоком, Окей Манго, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikuxa.86's Weight History
|