Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 50.22g | Carbs: 88.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Капучино, Сметана , Свекла Вареная. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|