Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 93.38g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Березка Сыр Пошехонский 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша, Березка Масло Крестьянское. Lunch: Макароны по-Флотски VT. Dinner: Хек с Овощами, Хлеб Маг. Snacks/Other: Запеканка Творожная VT. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|