Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 94.43g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Яшкино Ирис Нота Бум, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Lunch: Гречка с Грибами, Курица в Сливках. Dinner: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Термоферма Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arrivera's Weight History
|