Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 62.00g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Манго, Миндаль, Помело, Творог 9%. Lunch: Шампиньоны Жареные, Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Томатный Сок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana's Weight History
|