Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 84.14g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Зеленый Чай, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски. Lunch: Landmark Колбаса Милано, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Reggia Макароны. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Peter Ronnen Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Савушкин Кефирный 1.5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|