Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 70.96g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Сахар, Красная Цена Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Черный. Lunch: Astoria Кетчуп Татарский, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Сарафаново Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез, Котлеты февр 2020. Dinner: Lorado Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Русская Нива Медовик Классический, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|