Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 84.92g | Carbs: 192.40g.
Breakfast: Красное Яблоко, Arla Keso 1,5%, Кофе, Milbona Oatdrink, Фундук. Lunch: Киноа (Вареный), Кофе, Фундук, Milbona Oatdrink, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе, Milbona Oatdrink, Фундук, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|