Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 60.43g | Carbs: 1.55g.
Breakfast: Кокосовое Масло. Lunch: Jager Моцарелла, Сало, Яйцо. Dinner: Сало, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сильпо Свинина Ошеек , Тилапия. Snacks/Other: Шостка Сыр Российский 50%, Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|