Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 68.02g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Гранатовый Сок, Яичница, Dziugas Сыр Твердый, NAR Гранатовый Сок, Белый Хлеб. Lunch: Салат из Редиса, Помидоры Черри, Любимый Сад Яблочный Сок, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. Dinner: Чай с Медом, Салат из Редиса, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun100nik's Weight History
|