Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 145.76g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Драники. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Булгур, Свеклы, Умалат Сыр Сулугуни, Borealis Треска Атлантическая. Dinner: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 4 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|