Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 55.41g | Carbs: 51.15g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Вареное Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Икра. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Сыр Сулугуни, Кабачки Жареные. Dinner: Зеленый Чай, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Славянка Мармеладные Цифробуквы, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|