Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 41.13g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Fitaki Сыр Фета, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|