Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2435 kcal
|
Fat: 140.75g | Prot: 79.32g | Carbs: 212.11g.
Breakfast: Yofi Тахини Кунжутная Паста, Злагода Сырок Глазированный, Kupiec Рисовые Хлебцы, Чай. Lunch: Картофельное Пюре, Сыр Маасдам. Dinner: Сыр с Плесенью, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Капучино, Овсяное Печенье, Oreo Печенье, Кофе, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|