|
Вниз
|
55.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 83.23g | Carbs: 97.00g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Doppel Herz Омега-3, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Вареное Яйцо, Чай, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Dinner: Творожная Запеканка, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Салат Свекольный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|