Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 86.93g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Творожная Запеканка 17.03, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Конфеты Бомббар Арахис, Peyman Абрикос Вяленый на Солнце, Ашан Киви Сушеный, Baraka Финики Отборные, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Печенье Чика. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец, Помидор, Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Болгарский Перец. Snacks/Other: Каждый День Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilkyPiggy1's Weight History
|