Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 105.70g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Красный Лук, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Горбуша на Пару. Dinner: Икра Красная, Lekorna Тарталетки, Шампанское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Тунец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|