Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
75 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 19.14g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Мёд. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|