Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
127.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 86.88g | Carbs: 232.94g.
Breakfast: Русская Каша Крупа Ячневая, Parmalat Молоко 3,5%, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Ананас, Груши. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Избенка Сметана 20%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Fratelli Spirini Крем-Сыр "Пармезан", Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|