Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 123.09g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Белое Дерево Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Окей Вишня Сушеная , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка Салат из Фунчезы и Курицы, Гречка Боулинг с Гречкой и Куриным Филе. Dinner: Аквамарин Тунец, Перекресток Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сибирское Здоровье Протеиновый Батончик Лесные Ягоды, Ашан Зефир Ванильный, Яичный Белок, Ашан Киви, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Валентина's Weight History
|