Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 82.09g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Курага, Чернослив, Тыква, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Торт, Вино Красное Сухое, Плов с Говядиной, Колбаса, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Курага, Чернослив, Творожная Запеканка, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|