Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 87.33g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Окей Груша Конференс. Lunch: Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Dinner: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: O'Zera Конфеты Gianduja, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa5253's Weight History
|