Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 61.50g | Carbs: 57.07g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Изобильненский Хлебопродукт Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, МКС Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Запеканка Курица, Картошка,Овоши)). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|