Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 48.90g | Carbs: 284.15g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кешью. Lunch: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Вареное Яйцо. Dinner: Морковка с Луком Морковка с Луком Жареная, Лаваш, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|