Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 28.67g | Carbs: 81.83g.
Lunch: Яйцо, Чебаркульское Молоко Молоко 3.8%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Il Primo Gusto Моцарелла Treccia. Dinner: SPAR Хлеб Бородинский Премиум ( Spar) , Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Морковь, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Капучино, Компот Ягодный, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|