Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 121.35g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Zero Toffee Jamboo, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Гарнец Рисовая Мука, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Now Omega-3, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Едок Творог Обезжиренный. Lunch: Компас Здоровья Чёрный Кунжут , Тыквенные Семечки, Zuger Сыр Моцарелла, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|