Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2770 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 136.44g | Carbs: 384.33g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Белок, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Cybermass Isotonic, Cybermass Гейнер, Ветчина Куриная, Сыр Эдам. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Красное Яблоко, Паста Карбонара. Dinner: Mr. Ricco Джем Клубничный, Блины с Творогом, Зефир, Бельгийские Вафли, Сгущенка, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром, Слобода Кетчуп Томатный, Паста Карбонара. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|