Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 47.77g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Rich Горький Шоколад с Вишней и Перцем, Кофе с Молоком, Президент Брынза, Пятерочка Помидоры, Паштет, Магнит Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Горбуша, Оливковое Масло, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Heinz Горчица Французская, Соевый Соус, Пятерочка Помидоры, Президент Брынза, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Агуша Кашка Молочно-Овсяная с Бананом , Пятерочка Киви, Окей Манго, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia13.58's Weight History
|