Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
79 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 133.79g | Prot: 77.04g | Carbs: 16.38g.
Breakfast: Новоуральский Мясной Двор Ветчина с Индейкой, Jarrow Formulas Масло МСТ, Яичные Блинчики, Oldenburger Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Горбуша Жареная, Зеленый Лук, Махеевъ Майонез, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Яичные Блинчики, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|