Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 44.76g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|