Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
40.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 56.43g | Carbs: 167.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мороженое, Сушки, Льняное Масло. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Сахар, Пятерочка Банан, Творог 9%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Голден, Брусника, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|