Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 48.69g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное, Творог 5%, Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Сливочное Масло, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|