Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 102.87g | Carbs: 168.29g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Лента Кедровый Орех Очищенный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Good Food Кедровый Орех, Скоморошка Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Йодированные, Лента Лоба, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Dinner: Скоморошка Молоко 1,5%, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Болгарский Перец. Snacks/Other: Яблоко, Скоморошка Молоко 1,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|