Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 80.62g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белая Долина Молоко 2,5%. Lunch: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Kohinoor Рис Басмати Голд Экстра Лонг, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysun___'s Weight History
|